中井祐樹が基礎から教える あなただけの“柔術の創り方" 。 バイタル柔道の日貿出版社から待望の柔術技術本をリリース。 全399頁、詳細な連続写真と中井コラム17本。 さらにはQRコードで237本の動画も観られます！ 中井祐樹の直筆サイン入りでお届けいたします。 レターパックライトでお送りします。送料は別途発生いたします。 なお発送地域は日本国内のみとさせていただきます。 ※カード決済以外の決済方法をご希望の場合は 　CONTACTからご連絡ください。 Japan domestic sales only. ［出版社］株式会社 日貿出版社 ［発売日］2018/11/2 ［総頁数］B5変 / 399ページ ［内容］第0章 中井式柔術の学び方 　　　　第1章 フィニッシュ 　　　　第2章 スタンド 　　　　第3章 ガードの攻防 　　　　第4章 ポジション 　　　　第5章 補強 　　　　中井column 　　　　「練習試合論」 「極めはゆっくり、タップは早めに」 　　　　 「平田先生の教え」「ギ&ノーギ」「モダン柔術論」 　　　　「投げられないための立ち技」「壁は強くなるための秘訣」 　　　　「上達論・武道論」 「全体と部分」「技は進化する」 　　　　「クラスで教えられること、教えられないこと」 　　　　「巻きスパイダーの系譜」「デラヒーバガードの生みの親」 　　　　「ブリッジとエビ」「スパーリングとドリル」 　　　　「ルールで伸びるもの、消えるもの」 　　　　「コンディショニングについて」