中井祐樹の新バイタル柔術(サイン入り)

中井祐樹が基礎から教える あなただけの“柔術の創り方" 。
バイタル柔道の日貿出版社から待望の柔術技術本をリリース。
全399頁、詳細な連続写真と中井コラム17本。
さらにはQRコードで237本の動画も観られます!

中井祐樹の直筆サイン入りでお届けいたします。

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[出版社]株式会社 日貿出版社
[発売日]2018/11/2
[総頁数]B5変 / 399ページ
[内容]第0章 中井式柔術の学び方
    第1章 フィニッシュ
    第2章 スタンド
    第3章 ガードの攻防
    第4章 ポジション
    第5章 補強
    中井column
    「練習試合論」 「極めはゆっくり、タップは早めに」
     「平田先生の教え」「ギ&ノーギ」「モダン柔術論」
    「投げられないための立ち技」「壁は強くなるための秘訣」
    「上達論・武道論」 「全体と部分」「技は進化する」
    「クラスで教えられること、教えられないこと」
    「巻きスパイダーの系譜」「デラヒーバガードの生みの親」
    「ブリッジとエビ」「スパーリングとドリル」
    「ルールで伸びるもの、消えるもの」
    「コンディショニングについて」

¥ 3,850

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